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El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo humano y que tiene múltiples beneficios para la salud. Entre ellos, se destacan los siguientes:
- Mejora la elasticidad, la hidratación y la firmeza de la piel, previniendo y reduciendo las arrugas y las manchas.
- Alivia el dolor y la inflamación de las articulaciones, favoreciendo la regeneración del cartílago y la prevención de la pérdida ósea.
- Aumenta la masa muscular y la resistencia, ayudando a mantener un cuerpo tonificado y saludable.
- Promueve la salud cardíaca, mejorando la circulación sanguínea y evitando la acumulación de colesterol en las arterias.
El colágeno se puede consumir a través de alimentos que lo contienen naturalmente, como el caldo de huesos, la piel de cerdo o las espinacas. También se puede tomar en forma de suplementos, como cápsulas, polvos o bebidas.
El colágeno es una proteína muy abundante en nuestro organismo. Aporta resistencia y elasticidad a nuestros tejidos y tiene una gran influencia en la salud de la piel, los músculos, los huesos, los tendones y ligamentos, además de beneficiar al sistema digestivo
Mejora la firmeza
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